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煮好後稍微放涼之後的樣子,顏色還挺漂亮的

 

        久咳的人,最想要的就是清爽的喉嚨,在試了蘋果排骨之後,又剛好看到別人傳來的這個訊息,還是來試試看,結果阿~~吃了第一天之後,就覺得那牢牢住在肺裡面的痰有開始鬆動,要打包搬家的跡象 ^^,不由得精神大振,開始認真的來吃它,到第五六天,咳嗽有明顯減少的感覺,痰也變的很清澈,白白透明的,好很多哪!老祖宗的智慧真是不能小看喔!不過,這是個人實驗,每個人體質不同,效果可能也會不同喔!    

 

材料

 1. 枸杞約30.
2.
紅棗含籽約5.

本來還有老薑兩片,但查的結果,有人說咳嗽不能加薑,於是放棄放薑

3. 兩小匙蓮藕粉

煮法:

1. 材料12先洗乾淨後將紅棗壓破,連同750CC水,一起煮滾了後轉小火熬20分鐘。
2.
另用小碗先將兩小匙蓮藕粉加一小匙黑糖加冷水適量....先調開(一定要用冷水喔,用熱水會變成一團果凍)
3.
將調好的蓮藕粉水倒入再一起煮滾5分鐘...就好囉

早晚都喝,可以一次煮多一點,熱或溫著喝最好!

 

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